Aceite crudo de vitamina Ees uno de los antioxidantes comunes. Y la VE oral tiene el efecto de retrasar el envejecimiento. Puede reducir las arrugas y mantener una apariencia juvenil. La entrada de vitamina E en las células de la piel puede ayudar directamente a la piel a luchar contra los radicales libres, los rayos UV y los contaminantes, ayudarla a mantener la elasticidad y prevenir el envejecimiento. Por lo tanto, además de la administración oral, la vitamina E se puede aplicar directamente en la cara.
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Beneficios de la vitamina E
La vitamina E tópica puede atenuar el fotoenvejecimiento de la piel, reducir el riesgo de tumores cutáneos, reducir la respuesta inmunosupresora causada por la radiación ultravioleta y reducir el eritema, el edema y las arrugas asociadas con las quemaduras solares.
Vitamina E para uso facial
1. Método de blanqueamiento con vitamina E
Tome dos cucharadas de yogur, media cucharada de miel, media cucharada de jugo de limón y mezcle con 3 cápsulas de vitamina E natural para hacer una pasta. Después de 15 minutos de aplicación, enjuague con agua tibia, tenga cuidado de no usar agua caliente o fría. Este método puede eliminar por completo la suciedad de los poros, nutrir y blanquear.
2. Método de hidratación con vitamina E
Pincha la cápsula de vitamina E con una aguja, deja caer el líquido en una loción o crema y aplícala en el área que necesita mantenimiento para una hidratación efectiva. Después del baño, use vitamina E mezclada con loción para el cuidado de la piel para evitar la piel seca y descamada, especialmente adecuada para mujeres que trabajan en habitaciones con aire acondicionado durante mucho tiempo.
3. Método de las pecas con vitamina E
Tome el líquido en cápsulas de vitamina E y aplíquelo sobre la cicatriz, masajee suavemente durante 5 a 10 minutos, dos veces al día, la perseverancia tendrá un buen efecto. Los expertos aconsejan que para evitar la irritación de la piel, es mejor realizar una pequeña prueba cutánea antes de la aplicación externa. La vitamina E oral no debe usarse en exceso y debe usarse según las indicaciones de un médico.
Además de la aplicación externa, comer más alimentos ricos en vitamina E también puede blanquear y pecar, como el kiwi, las espinacas, el repollo, la lechuga, la batata, el ñame, las almendras, las avellanas y las nueces.