Ashwagandha Extracto de raíz en polvoaumenta la serotonina en el cuerpo, lo que conduce a un estado de ánimo más tranquilo y menos ansiedad. Y tampoco tiene ningún efecto secundario importante. Pero todavía hay algunos tabúes. Las siguientes situaciones no son adecuadas para tomar Ashwagandha:
1. Las personas con niveles bajos de serotonina o sensibles a la serotonina alta pueden experimentar apatía y cambios de humor reducidos al tomar ashwagandha.
2. Ashwagandha puede aumentar las hormonas tiroideas, que es un riesgo potencial para las personas con hormonas tiroideas altas como el hipertiroidismo.
3. Las mujeres embarazadas, las mujeres lactantes, los niños, las personas con disfunción hepática y renal no deben usar
4. Aquellos que toman medicamentos antihipertensivos o hipoglucémicos deben prestar atención a que puede tener efectos de presión arterial y reducción del azúcar en la sangre
5. No lo use en pacientes con enfermedades autoinmunes: puede tener el efecto de activar el sistema inmunológico y agravar la enfermedad. Nombres comunes de enfermedades como artritis reumatoide, lupus eritematoso, tiroiditis de Hashimoto y diabetes tipo 1
6. No usar en pacientes con úlceras gástricas: puede irritar la mucosa gastrointestinal
7.Ashwagandha Extracto de raíz en polvopuede tener el efecto de ralentizar el sistema nervioso central e interferir con los efectos de la anestesia y los medicamentos. Por lo tanto, no lo use dos semanas antes de la cirugía.
En una situación saludable, aún debemos mantener la tensión y la descompresión en un equilibrio dinámico. Finalmente, los experimentos actuales de Ashwagandha están limitados a 3-6 meses como máximo. En cuanto a los resultados del uso a largo plazo, si desea probarlo, consulte primero a su médico.