la seguridad deL-carnitina en polvo vale la pena reconocer:
Mucha gente está preocupada por su seguridad, pero de hecho, no hay absolutamente nada de qué preocuparse, su seguridad es mucho mayor que la de la mayoría de las vitaminas.
La L-carnitina es un nutriente muy seguro y esencial, que se encuentra en una gran cantidad de alimentos en la naturaleza y el cuerpo humano la sintetiza todos los días para satisfacer las necesidades de las actividades de la vida humana. Los siguientes son los informes y regulaciones autorizados de varios países del mundo.
En la década de 1980, la carnitina se comercializó en el extranjero como producto comercial y se incluyó en la 22ª edición de la Farmacopea de Estados Unidos.
En 1984 se reconoció que la L-carnitina era un complemento nutricional muy importante.
En 1985, la vitamina BT fue designada "nutriente multifuncional" en la Conferencia Internacional de Nutrición celebrada en Chicago.
En 1993, un comité de expertos de la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE.UU. (FDA) consideró que la vitamina BT (es decir, L-carnitina) era "generalmente reconocida como segura y no tóxica".
En 1994, el Ministerio de Sanidad alemán estipuló que no era necesario fijar un límite superior a la cantidad que podía utilizarse.
En 1995, la Asociación Internacional para el Avance de la Salud de la Obesidad reconoció a la L-carnitina y COLD&HOT como el Logro del Año en Investigación sobre Dedicación Saludable.
En 1996, el 16º Comité Técnico Nacional para la Normalización de Aditivos Alimentarios de China permitió su uso en bebidas, bebidas lácteas, galletas, bebidas sólidas y leche en polvo.
En la actualidad, 22 países y regiones del mundo han permitido la adición de L-carnitina a la leche en polvo infantil para prevenir la deficiencia de carnitina.L-carnitina en polvoSe ha demostrado que es seguro en pruebas de seguridad realizadas en varios países.
Precauciones al tomar L-carnitina:
1. Tomarlo afectará la calidad del sueño y provocará excitación, así que trate de no tomar L-carnitina por la noche antes de irse a dormir.
2. No tome muchos aminoácidos al mismo tiempo cuando tome té con leche con L-carnitina, para no afectar su absorción.
3. Úselo con precaución en pacientes con disfunción renal grave y enfermedad renal terminal (ESRD). El ácido l-levulínico no se recomienda para personas que padecen enfermedades hepáticas o renales. Si pretende mejorar el metabolismo y la capacidad muscular de la obesidad, generalmente se recomienda dejar de usarlo durante una semana después de cada mes de uso; si lo toma en grandes cantidades (5 gramos por día para un adulto, excepto para pacientes con SIDA), puede sufrir diarrea.
4. La L-carnitina provocará un aumento de la sudoración; preste atención a una mayor hidratación cuando tome su té con leche.
Consejos cálidos sobre la L-carnitina:
1. Asegúrese de cooperar con el ejercicio. El ejercicio moderado puede maximizar la eficacia de la L-carnitina y hacer que su cuerpo esté más en forma después de perder el exceso de grasa.
2. Para mantener una buena alimentación y hábitos de descanso, no importa qué método o medicamento utilices, después de perder peso o comer en exceso, no prestes atención al descanso.
3. No compres productos falsos. La L-carnitina falsa en realidad no se llama L-carnitina, simplemente se agrega a algún tipo de pastilla para adelgazar y se desconocen los ingredientes que contiene, mediante la supresión del apetito para perder peso. Una vez que se suspende el medicamento, rebotará.
4. Tomarse el tiempo no puede ser demasiado corto, algunos amigos sólo comen unos días o unas pocas semanas, un pequeño efecto en la colección. Debes saber que la pérdida de peso es para invertir, la buena salud y una buena figura te aportan muchos beneficios.
5. Los pacientes con disfunción renal grave y enfermedad renal terminal (ESRD) deben utilizarse con precaución. El ácido l-levulínico no se recomienda para personas que padecen enfermedades hepáticas o renales. Si pretende mejorar el metabolismo y la capacidad muscular de la obesidad, generalmente se recomienda dejar de usarlo durante una semana después de cada mes de uso; si lo toma en grandes cantidades (5 gramos por día para un adulto, excepto para pacientes con SIDA), puede sufrir diarrea.
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